U ovoj privlačno ilustriranoj knjizi, od čijih će vam bogatih ilustracija poteći slina, riječ je o premalo poznatom kulinarskom umijeću pripremanja sirove hrane. Knjiga sadrži sirove recepte za sve prigode – juhe, sokove, umake, mlijeka, namaze, grickalice, krekere, kruh, salate, preljeve, sendviče, glavna jela i deserte. Što se još uopće može poželjeti?

Knjiga daje razumljiva i praktična uputstva za spremanje recepata, podučava o tehnikama pripreme te čak govori i o kuhinjskim pomagalima koja će vam maksimalno pojednostavniti postupak.

Predstavljeni recepti odlična su ideja ako se želite osjećati zdravije, poletnije, snažnije, smirenije i biti otporniji na bolesti.