Ovaj priručnik sadrži mnoštvo korisnih savjeta o optimalnoj dječjoj prehrani i velik broj jednostavnih recepata. Tekst je napisan lako razumljivim jezikom i s mnogo ljubavi, a bavi se pitanjima koja se tiču majčinog mlijeka, biofotona, ”sadržaja svjetla” u hrani i još mnogim drugim. Recepti su prokušani i prilagođeni potrebama djece do školske dobi. Ova je knjiga potrebna svim obiteljima koje odgovorno postupaju sa svojom djecom.

Urs Hochstrasser je isto tako autor knjige ‘Rohkost – die lebendige nahrung’ i vodi ‘School of life’, institut za cjelovitu terapiju. Njegovo se znanje kao oca dvoje djece temelji dakako i na iskustvu iz prakse. Budući da njegovo profesionalno polje seže od stručnjaka za prehranu preko terapeuta do psihologa koji se bavi ponašanjem djece i odraslih, idealni je stručnjak za ovu osobitu knjigu o prehrani.